È sempre mezzogiorno | pane integrale in cassetta ricetta Fulvio Marino

Nella puntata odierna di lunedì 7 ottobre della trasmissione di cucina di Rai Uno dal titolo È sempre mezzogiorno condotta da Fulvio Marino, Fulvio Marino ci ha proposto l’interessante ed appetitosa ricetta dal titolo pane integrale in cassetta.

È sempre mezzogiorno | pane integrale in cassetta ricetta Fulvio Marino
Foto tratta dalla trasmissione di cucina È sempre mezzogiorno in onda su Rai Uno

Ecco quindi nel dettaglio gli ingredienti e la preparazione di questo appetitoso e ricco piatto dal titolo pane integrale in cassetta proposto per noi da Fulvio Marino nel corso della trasmissione di cucina dal titolo È sempre mezzogiorno in onda su Rai Uno!

Durata ricetta pane integrale in cassetta: 100 min + lievitazione

Ingredienti per 4 persone

  • 800g di farina integrale
  • 200g di farina 0
  • 15g di lievito fresco di birra
  • 650ml di acqua
  • 80ml di olio evo
  • 50g di miele di acacia
  • 20g di sale grigio

Procedimento della ricetta pane integrale in cassetta da È sempre mezzogiorno

In una ciotola miscelate le due farine. Aggiungete il lievito di birra fresco sbriciolato e parte dell’acqua. Mescolate con un cucchiaio, aggiungendo pian piano altra acqua. Quando la farina è idratata, aggiungete il miele, il sale e l’acqua rimasta e lavorate fino ad ottenere un impasto omogeneo.

Aggiungete l’olio ed impastate fino a farlo assorbire. Coprite e lasciate riposare per 40 minuti a temperatura ambiente. Stendete l’impasto con le mani, a formare un rettangolo lungo circa 30 cm.

Arrotolatelo su se stesso, creando un filone e inseritelo in uno stampo da pane a cassetta di 30 cm. Schiacciate bene, coprite e lasciate lievitare fino a riempire lo stampo.

Cuocete (con lo stampo chiuso) in forno caldo e statico a 200° per 30 minuti; abbassate a 180° e lasciate cuocere altri 10 minuti. Per preparare le fette biscottate tagliate il pane a fette, disponetele su una teglia e fate seccare in forno caldo e statico a 120° per 60 minuti.

Video della ricetta pane integrale in cassetta di Fulvio Marino

Qui di seguito trovi il link per vedere il video con tutti i passaggi utilizzati da Fulvio Marino per realizzare la ricetta pane integrale in cassetta tratta dal suo programma di cucina È sempre mezzogiorno in onda su Rai Uno

Link Videoricetta pane integrale in cassetta di Fulvio Marino

Se la ricetta “pane integrale in cassetta” tratta dal programma tv di cucina È sempre mezzogiorno vi è piaciuta e l’avete cucinata anche voi, lasciate il vostro commento e datele il vostro voto, saremo ben contenti di riportare le vostre opinioni.

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